Infusión de Maca con Jengibre
Sumérgete en el mundo de las infusiones naturales con nuestra guía sobre la infusión de maca y jengibre, una bebida repleta de beneficios para tu salud.
Aprovecha las propiedades únicas de estos dos superalimentos combinados en una sola taza.
¿Para Qué Sirve la Infusión de Maca?
La maca, conocida como “ginseng peruano”, es una planta reconocida por su capacidad para aumentar la energía, mejorar la resistencia física y mental, y promover un equilibrio hormonal saludable.
El jengibre, por su parte, es un potente antiinflamatorio natural, ofrece alivio contra las náuseas y mejora la circulación sanguínea. Su capacidad para estimular la digestión lo convierte en el complemento perfecto para la maca.
Cómo Preparar la Infusión de Maca y Jengibre
Integrar la infusión de maca y jengibre en tu rutina diaria es una forma excepcional de nutrir tu cuerpo con antioxidantes, mejorar tu rendimiento físico y mental, y apoyar un sistema digestivo saludable.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de maca en polvo
- 1 pequeño trozo de jengibre fresco, pelado y rallado
- 1 taza de agua caliente
- Miel o limón al gusto (opcional)
Instrucciones:
- Hierve el agua y viértela sobre el jengibre rallado en una taza.
- Deja reposar durante 5 minutos.
- Añade la maca en polvo y remueve bien.
- Endulza con miel o añade unas gotas de limón si lo deseas.
- Disfruta de tu infusión calentita y llena de beneficios.
Infusión de Maca con Jenjibre Hornimans.
Ingredientes: Rooibos, canela (20%), lemon grass, maca (12%), anís, jengibre (10%), aromas naturales, corteza de naranja (5%).
Instrucciones:
100°C, 5 minutos.
Infusión de Maca, Jengibre, Canela y Naranja
Propiedades:
Esta infusión combina las energizantes y equilibrantes propiedades de la maca, las cualidades antiinflamatorias y digestivas del jengibre, el efecto antibacteriano de la canela, y la vitamina C antioxidante de la naranja. Es ideal para reforzar el sistema inmunológico, mejorar la digestión y ofrecer un estímulo energético natural.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de maca en polvo
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco, pelado y rallado
- 1 rama de canela o una pizca de canela en polvo
- El zumo de 1/4 de naranja
- 1 taza de agua caliente
- Miel al gusto (opcional)
Instrucciones:
- Preparación del Jengibre y la Canela: Hierve el agua y añádela sobre el jengibre rallado y la rama de canela en una tetera o taza grande. Deja que estos ingredientes infundan durante unos 5 minutos.
- Adición de Maca: Agrega la maca en polvo al agua infusionada con jengibre y canela, mezclando bien para asegurar que se disuelva completamente.
- Incorporación de Naranja: Exprime el jugo de naranja directamente en la tetera o taza, añadiendo un toque dulce y cítrico a la mezcla.
- Endulzamiento Opcional: Si lo deseas, puedes endulzar la infusión con un poco de miel para suavizar los sabores y añadir un extra de dulzura natural.
- Disfruta de tu Infusión: Sirve la infusión caliente, aprovechando los aromas cálidos y especiados de la canela y el jengibre, con el toque refrescante de la naranja.
Polvo de Maca Orgánica
Suplemento de Maca en polvo SEVENHILLS. 1 Kg.
Ingredientes: Maca Cruda Orgánica 100%.
Variedad: Negra, Roja, Amarilla, Morada.
Dosis Recomendada: Añadir 1-2 cucharaditas al día.
Consejos para disfrutar al máximo tu infusión
☕ Encuentra Tu Momento Ideal: Experimenta con diferentes momentos del día para disfrutar de tu infusión y descubre cuándo te beneficia más, ya sea por la mañana para empezar el día con energía o por la tarde para un levantón natura.
🕒 Tiempo de Infusión Adecuado: No dejes que los ingredientes se infundan por demasiado tiempo, ya que podrían liberar sabores amargos o demasiado intensos. Encuentra el tiempo justo para una bebida equilibrada y agradable.
🧘♂️ Disfruta Consciente y Relajadamente: Haz de la preparación y consumo de tu infusión un momento de calma y mindfulness, apreciando cada aroma y sabor, y permitiendo que sus beneficios actúen en tu cuerpo y mente.
