Infusión de Maca con Ginseng
El ginseng y la maca son dos superalimentos con una rica historia de uso medicinal en diferentes culturas alrededor del mundo. Aquí exploramos los resultados de combinarlos en una sola bebida.
Maca y Ginseng: ¿Combinación Perfecta?
El ginseng, originario de Asia, es conocido por sus propiedades estimulantes y revitalizantes. Se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la concentración, la memoria y la resistencia física, además de fortalecer el sistema inmunológico.
Por otro lado, la maca, un tubérculo cultivado en los Andes peruanos, es valorada por su capacidad para aumentar la energía, el rendimiento deportivo, y equilibrar las hormonas.
Polvo de Maca Orgánica
Suplemento de Maca en polvo SEVENHILLS. 1 Kg.
Ingredientes: Maca Cruda Orgánica 100%.
Variedad: Negra, Roja, Amarilla, Morada.
Dosis Recomendada: Añadir 1-2 cucharaditas al día.
Ginseng y Maca en una Infusión
- Energía y Vitalidad Mejoradas ⚡Esta mezcla brinda un impulso energético natural y constante, ideal para elevar el rendimiento físico y mental sin los altibajos de la cafeína.
- Soporte Cognitivo 🧠El ginseng potencia la función cognitiva, mientras que la maca añade claridad mental, haciendo de esta infusión un aliado esencial para la concentración y memoria.
- Balance Hormonal ⚖️Ambos ingredientes trabajan en armonía para equilibrar las hormonas, beneficiando la salud reproductiva y mitigando los síntomas del estrés y cambios hormonales.
- Fortalecimiento del Sistema Inmunológico 🛡️Rica en antioxidantes y compuestos bioactivos, esta infusión fortifica el sistema inmunológico, preparando el cuerpo contra infecciones y enfermedades.
- Mejora de la Salud Sexual ❤️La combinación de ginseng y maca es conocida por su capacidad de aumentar la libido y mejorar la función sexual de forma natural..
Suplemento Maca con Ginseng
El suplemento de Maca Roja con Ginseng de N2 Natural Nutrition maximiza tu rendimiento físico y estimula la libido gracias a su alta concentración. Enriquecido con zinc y L-Arginina, mejora la circulación sanguínea y la recuperación muscular. Cumple con las estrictas normas de calidad europeas.
Suplemento de Maca + Gingseng + L Arginina. 120 capsulas.
Ingredientes: L-arginina, raíz de maca roja en polvo, extracto de raíz de ginseng
Dosis Recomendada: 2 cápsulas al día.
Como tomar Ginseng y Maca
Prepara una infusión revitalizante que combina las propiedades energizantes del ginseng con los beneficios equilibradores de la maca.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de maca en polvo
- 1 trozo pequeño de raíz de ginseng o 1 cucharadita de ginseng en polvo
- 1 taza de agua caliente
- Miel o edulcorante natural al gusto (opcional)
- Rodajas de limón o naranja para añadir sabor (opcional)
Instrucciones:
- Preparar el Agua: Hierve 1 taza de agua en una tetera o cazo.
- Añadir Ginseng: Añade el ginseng al agua caliente, ya sea el trozo de raíz o en polvo. Si usas raíz, asegúrate de trocearla finamente.
- Infusionar: Deja que el ginseng se infusione en el agua caliente durante 5-10 minutos. El tiempo dependerá de qué tan fuerte prefieras el sabor y los efectos del ginseng.
- Incorporar la Maca: Agrega una cucharadita de maca en polvo a la infusión y remueve bien para que se disuelva completamente.
- Endulzar al Gusto: Si lo deseas, puedes endulzar tu infusión con miel o un edulcorante natural de tu elección. Esto añadirá un toque dulce y puede hacer más agradable el sabor terroso de la maca.
- Añadir un Toque Cítrico (opcional): Para una nota refrescante, considera añadir unas rodajas de limón o naranja a tu infusión.
Contraindicaciones y Consideraciones de la Infusión de Maca con Ginseng
- Efectos Secundarios: Insomnio, inquietud, y problemas estomacales pueden surgir con dosis altas.
- Interacciones Medicamentosas: Posible interacción con medicamentos hipoglucémicos, antidepresivos, y otros que afecten el sistema cardiovascular o inmunitario.
- Condiciones Preexistentes: No recomendado para personas con enfermedades autoinmunes, hipertensión, y trastornos relacionados con estrógenos.
- Problemas de Tiroides: Las personas con trastornos tiroideos deben proceder con precaución debido a los glucosinolatos presentes en la maca.
Para disfrutar de los beneficios de esta infusión sin riesgos:
- Inicia con dosis bajas para evaluar la tolerancia de tu cuerpo.
- Consulta con un profesional de la salud antes de consumir, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes, estás embarazada, lactando, o tomando medicamentos.
- Observa cualquier reacción adversa y ajusta la dosis o suspende su uso según sea necesario.
